Lifefullness® Education
Mejora la calidad de la convivencia escolar
Ofrecemos programas especializados para todos los niveles escolares, desde preescolar hasta universidad
Lifefullness® Kids
Este programa se basa en el uso de tecnología que favorece el incremento de los niveles de atención y concentración, para lograr armonizar las frecuencias cerebrales y equilibrar los campos físico, mental y emocional de los niños.
Tiene como objetivo proporcionar herramientas para mejorar la convivencia dentro de la comunidad escolar y favorecer el autoconocimiento. Por lo que su atributo central es contribuir con la reducción de la violencia escolar.
Lifefullness KidsⓇ está especializado para alumnos de preescolar, primaria baja y primaria alta.
Lifefullness® Teens
Este programa está dirigido a adolescentes, para que a través de la tecnología se favorezcan estados emocionales más equilibrados y ayudar a reducir los cambios de ánimo repentinos propios de la etapa.
Tiene como objetivo proporcionar herramientas para mejorar la convivencia dentro de la comunidad escolar y favorecer el autoconocimiento. Por lo que su atributo central es el desarrollo del autoestima y reducción de los niveles de estrés, ansiedad y bullying.
Lifefullness TeensⓇ está especializado para alumnos de secundaria y preparatoria.
Lifefullness® Universities
Programa diseñado para que los estudiantes de universidad puedan tener la experiencia de una meditación moderna que equilibra ambos hemisferios cerebrales, logrando así estado de tranquilidad y claridad mental.
Buscamos brindar a los alumnos un espacio donde puedan ser y estar, un espacio de tranquilidad, balance, y descanso del caos de su día a día. Asimismo, proporcionar herramientas básicas para el manejo de estrés y ansiedad en su vida diaria. Herramientas que le sirvan dentro y fuera de campus.
Implementación
Cada programa se implementa en cinco fases a lo largo del ciclo escolar:
Fase 0
Inicial
Capacitación de headcoaches.
Fase 1
Técnicas de respiración
El alumno comienza a comprender la importancia de esta técnica de balance y así contribuir a que comiencen a identificar y conectar con aspectos de su personalidad y de su cuerpo.
Fase 2
Técnica de Mindfullness
Facilita a los alumnos procesos de visualización para estimular la conexión cognitiva a las indicaciones que se les pide desarrollar desde cierto nivel de conciencia y con instrucciones muy precisas sin la presencia de estímulos externos al momento de dar esas indicaciones en el presente.
Fase 3
Técnica de programación neurolingüística e intenciones
Crear a través de la repetición de ciertas intenciones, un programa a nivel neuronal, que les permita tener un mejor control de sus emociones y tener pensamientos más positivos impulsando un cambio de conducta.
Fase Final
Compartir
Los alumnos comparten su experiencia en la meditación a través de dibujos o textos con el objetivo es que ellos expresen cómo se sintieron.