En Vicente Camalote, Oaxaca, 55 mujeres de la agroindustria de la caña vivieron una jornada transformadora con Fundación Medita México y Empresas Dragón, compartiendo herramientas de bienestar, autocuidado y fuerza colectiva. Se llevaron aprendizajes para valorarse, meditar, mejorar su alimentación, liderar, emprender y transformar hábitos. Porque cuando una mujer se transforma, fortalece a su familia,…
En Ayuda y Solidaridad con las Niñas de la Calle IAP, dimos un gran paso para acercar bienestar a niñas y jóvenes en situación de vulnerabilidad. Durante la primera capacitación, las cuidadoras aprendieron a implementar el programa Lifefullness® Education Kids y Teens, que beneficiará a más de 60 niñas y jóvenes de entre 4 y…
con Lifefullness® Education Celebramos el inicio del programa Lifefullness® Education para este nuevo ciclo escolar, alcanzando a 45 escuelas en la Ciudad de México, Izúcar de Matamoros y el Estado de México. 🌱 Este programa ofrece a niñas, niños y jóvenes herramientas para fortalecer su bienestar mental, socioemocional y físico, fomentando comunidades escolares más conscientes,…
El pasado 3 de septiembre, Fundación Medita México tuvo la oportunidad de presentarse ante el grupo Rotary Viveros Coyoacán, donde los asistentes vivieron la experiencia de meditar con audios de alta tecnología, explorando los beneficios de la atención plena y el bienestar interior. Gracias a esta enriquecedora sesión, se formó una alianza solidaria para apoyar…
Este mes dimos inicio al programa de Socios Formadores, en alianza con el Tecnológico de Monterrey, campus Santa Fe. Seis estudiantes de la carrera de Comunicación y Producción Audiovisual se integrarán a Medita México para realizar su Servicio Social, colaborando en dos proyectos clave: Su talento, creatividad y entusiasmo fortalecerán el trabajo de Medita México,…
El pasado 8 de septiembre, Medita México celebró con alegría su 13º aniversario, un momento lleno de abrazos, risas y buena energía. La jornada incluyó un brindis especial, velitas simbólicas y una clase de yoga que envolvió a todos en un ambiente de paz y armonía. Durante la celebración, seis integrantes del Voluntariado recibieron su…
Con orgullo compartimos el inicio del protocolo de investigación entre FUCAM, el Tecnológico de Monterrey y Medita México, cuyo objetivo es evaluar el impacto de la meditación en el personal médico. Este esfuerzo conjunto representa un paso decisivo hacia la integración de la meditación como herramienta de bienestar dentro del entorno de la salud. La…
En el inicio del ciclo escolar 2025-2026, más de 300 alumnos participaron en la conferencia “Posibilidades”, un espacio diseñado para inspirar, reflexionar y motivar a los jóvenes hacia acciones positivas. El encuentro contó con la participación de Juan Jerónimo, la influencer Valushka y Sophie Sosa, directora de Fundación Medita México, quienes compartieron mensajes poderosos sobre…
¡Ayer vivimos una mañana mágica en Zacatlán de las Manzanas que quedará en nuestros corazones! ✨💛 Más de 300 niñas y niños de preescolar y primaria participaron con alegría, curiosidad y presencia en nuestro evento especial del programa Lifefullness Kids, en colaboración con @proyecto_roberto y Fundación Medita México. 🌱 Nos reunimos para meditar, hacer yoga y compartir…
Durante tres días inolvidables, Fundación Medita México tuvo el honor de participar en Expo Espiritualidad 2025, un evento que reunió a personas comprometidas con su bienestar y crecimiento interior. Con meditaciones, charlas y experiencias profundas, tocamos el corazón de más de 400 asistentes que se sumaron a este espacio de transformación y conciencia. 🌀 ViernesIniciamos…