En Ayuda y Solidaridad con las Niñas de la Calle IAP, dimos un gran paso para acercar bienestar a niñas y jóvenes en situación de vulnerabilidad. Durante la primera capacitación, las cuidadoras aprendieron a implementar el programa Lifefullness® Education Kids y Teens, que beneficiará a más de 60 niñas y jóvenes de entre 4 y…
con Lifefullness® Education Celebramos el inicio del programa Lifefullness® Education para este nuevo ciclo escolar, alcanzando a 45 escuelas en la Ciudad de México, Izúcar de Matamoros y el Estado de México. 🌱 Este programa ofrece a niñas, niños y jóvenes herramientas para fortalecer su bienestar mental, socioemocional y físico, fomentando comunidades escolares más conscientes,…
El pasado 3 de septiembre, Fundación Medita México tuvo la oportunidad de presentarse ante el grupo Rotary Viveros Coyoacán, donde los asistentes vivieron la experiencia de meditar con audios de alta tecnología, explorando los beneficios de la atención plena y el bienestar interior. Gracias a esta enriquecedora sesión, se formó una alianza solidaria para apoyar…
Este mes dimos inicio al programa de Socios Formadores, en alianza con el Tecnológico de Monterrey, campus Santa Fe. Seis estudiantes de la carrera de Comunicación y Producción Audiovisual se integrarán a Medita México para realizar su Servicio Social, colaborando en dos proyectos clave: Su talento, creatividad y entusiasmo fortalecerán el trabajo de Medita México,…
El pasado 8 de septiembre, Medita México celebró con alegría su 13º aniversario, un momento lleno de abrazos, risas y buena energía. La jornada incluyó un brindis especial, velitas simbólicas y una clase de yoga que envolvió a todos en un ambiente de paz y armonía. Durante la celebración, seis integrantes del Voluntariado recibieron su…
Con orgullo compartimos el inicio del protocolo de investigación entre FUCAM, el Tecnológico de Monterrey y Medita México, cuyo objetivo es evaluar el impacto de la meditación en el personal médico. Este esfuerzo conjunto representa un paso decisivo hacia la integración de la meditación como herramienta de bienestar dentro del entorno de la salud. La…
El pasado 17 de mayo, vivimos una experiencia poderosa que nos recordó lo que somos capaces de crear cuando conectamos con nuestra esencia más profunda. Fue una clase con causa, con intención… y con una fuerza interior que transformó la energía de todas las personas presentes. 🌱🌟 🧘♀️ En un mismo espacio sagrado se unieron…
🌸 Gracias, mamá, por enseñarnos a respirar con el corazón 🌸 Hoy celebramos a todas las mamás que, con su amor incondicional, su fuerza silenciosa y su sabiduría infinita, siembran paz en cada paso que dan.Gracias por ser refugio, guía y motor. Por enseñarnos a amar, a cuidar y también a detenernos a respirar. En…
En Medita México creemos que el bienestar comienza desde la infancia. Por eso, preparamos una meditación especial para que niñas, niños y adultos puedan conectar con la calma, la alegría y la imaginación.