4 Acciones básicas para familiarizarte con la meditación
En pleno siglo 21 y en el vórtice de una pandemia mundial la salud mental es una necesidad de la lista básica de para mejorar el estado del ser.
La motivación para empezar a meditar
Está en la naturaleza del hombre buscar respuestas y experimentar caminos que nos acerquen a la consciencia y unidad, sin embargo, no es fácil para nuestra mente, inmersa en las preocupaciones mundanas, volverse hacia la Consciencia Superior.
La aventura de la meditación
En el oriente, la meditación es la herramienta principal para despertar y deshacerse de todas las creencias, dudas, razones, miedos para descubrir la existencia pura de cada individuo.