En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, se llevó a cabo el encuentro “Radiografía del Estrés: lo que tu cuerpo está gritando”, en colaboración con José Cuervo Tradicional, un espacio diseñado para reflexionar sobre el impacto del estrés en la salud mental y el bienestar integral de los colaboradores
El evento tuvo lugar en las oficinas de José Cuervo, donde se vivió un ambiente de apertura y conexión. Durante la inauguración, Olga Limón, Directora General de José Cuervo México y Latinoamérica, ofreció unas palabras inspiradoras sobre la importancia de promover entornos laborales saludables y conscientes del equilibrio emocional.
Asimismo, Sophie Sosa, Directora de Fundación Medita México, presentó el programa Work & Wellness, una iniciativa que impulsa la meditación y la atención plena como herramientas para mejorar el bienestar personal y laboral.
El encuentro contó con la participación de alrededor de 500 asistentes, entre presenciales y en línea, quienes vivieron una experiencia significativa de conexión y autoconocimiento a través de pausas activas y un círculo de palabra, actividades que fomentaron la reflexión colectiva y el cuidado de la salud mental desde una perspectiva humana y accesible.
Este evento reafirma el compromiso conjunto de Fundación Medita México y José Cuervo Tradicional con la promoción del bienestar emocional en el ámbito laboral, recordándonos que escuchar lo que el cuerpo grita es el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada.
