¿Qué es el despertar de la consciencia?
El despertar de la consciencia, generalmente se refiere, a que un individuo se vuelve más consciente de sus pensamientos, emociones y entorno. Esto se puede lograr a través de la meditación, las prácticas de atención plena y la autorreflexión. Este proceso también puede implicar estar más en sintonía con los propios valores, creencias y sentido…
