Work & Wellness

Bienvenidos a la Era del Bienestar Integral

En Medita México, creemos que el bienestar es el motor que impulsa a las personas y a las empresas hacia mayores resultados exitosos. 


Nuestro programa Work and Wellness está diseñado para transformar organizaciones, fomentando culturas laborales más saludables, productivas y felices.

¿Qué es el Programa de Work and Wellness?


Work and Wellness es un programa integral que combina herramientas de Bienestar Integral basadas en neurociencia y prácticas de meditación con audios de alta tecnología y con estrategias empresariales innovadoras. Ofrecemos soluciones personalizadas para abordar los desafíos de las organizaciones modernas, alineándonos con las normativas como la NOM-035 y la NOM-037 para promover la salud y la seguridad en el trabajo.

Atributo central

Disminuir los índices de ansiedad, estrés y burnout

¿Por qué elegir Work and Wellness?

  • Impulsa la productividad y la creatividad: Colaboradores felices son 12% más productivos y tienen un 37% menos de ausencias.
  • Refuerza la cultura organizacional: Promueve equipos comprometidos y reduce la rotación de personal en un 25%.
  • Cumple con normativas clave: Asegura el cumplimiento de estándares de salud laboral mientras mejora la calidad de vida de tus equipos.

Nuestras Soluciones

  • Meditaciones guiadas: Presenciales y virtuales, adaptadas a las necesidades de tu equipo.
  • Talleres especializados: Desde neurociencia aplicada hasta liderazgo consciente.
  • Espacios de Bienestar: Círculos de palabra, pausas activas y prácticas de relajación.
  • Kits personalizados: Herramientas físicas y digitales para fomentar el autocuidado. 
  • Programas o paquetes de Bienestar Integral a la medida.

Invierte en el futuro de tu empresa
“Cuidar de tu equipo es la mejor inversión que puedes hacer para el éxito sostenible de tu organización.”

¿Qué nos hace únicos?

  • Resultados medibles: Diseñamos indicadores clave para evaluar el impacto.
  • Expertos reconocidos: Un equipo de especialistas en meditación, neurociencia y Desarrollo Humano/Organizacional.
  • Flexibilidad total: Personalizamos cada intervención según los objetivos de tu organización.
  • Experiencias memorables: Sesiones prácticas y transformadoras diseñadas para dejar huella.

Work & Wellnes es un programa personalizado ya que se adapta específicamente a las necesidades y sistema de cada corporativo.